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パッケージがかわいかったのでつい

買ってしまいました。

そしてこの、スムージーという響き…！

 

 

友達がfacebookで頻繁に

今日は〇〇スムージー、とアップしているのを見て

なんてトレンディな生活をしているのだろうと羨み

指をくわえて見ているだけでしたが

これで私も、今日はトレンディな日となるでしょう♪

 

いつぞやのOさんのブログで

白鳥がVの字型で飛んで行く姿が美しかったとありましたが

どうやら夜にも飛んでいるようで

大抵、駐車場から自宅に向かう道のりで

空から鳥が鳴く声が聞こえて

空を見上げても見えないときもあれば

暗闇にくっきり白く映えて見えるときもあります。

夜なのに飛べるのか。

たまに仲間同士で鳴いて声掛け合って

飛んでいるのだろうか。

と余計な心配をしてしまうのでした。

 

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先日のことですが

自宅の色々な物を片付けておりましたら写真の物が出てきました。

アンクルウェイトというトレーニング器具です。

息子が部活をやるようになったことがきっかけで

8年くらい前に購入した物です。

足首に巻くことによって両足に負荷がかかり

体力や筋力アップにつながるという画期的な道具です。

購入した頃に私も使ってみたりしましたが

半日も使用しているとかなりの体力が消耗され

そのうち足が上がらない状態に陥ったのを覚えております。

そして二日後くらいからお尻の筋肉痛に悩まされました。

知らず知らずの間に体力がなくなっているのだと感じました。

他に握力を鍛えるハンドグリップや腕力を鍛えるダンベルなど

何種類かのトレーニングの道具も出てきたので

オーバートレーニングにならない程度に時々使ってみようかと思います。

 

今日から3月です。

最近は気温も上がってきて道路の雪は殆どなくなりました。

この時期の車の運転はスピードを出してしまう傾向にあります。

取り締まりも強化されていますので、お出かけの際は気を付けましょう。

 

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3月に入りました！

一向に暖かくなりませんが、想定内です。

秋田の冬をなめてはいけません。

体調を崩されている方が周りに多くなってきています。

みなさまも充分お気を付けください。

 

昨日、R-1グランプリがテレビで放映されていたようで

優勝候補とされたブルゾンちえみさんが

ネタを飛ばしてしまい、あえなく敗退したそうです。

緊張してしまったのでしょう。

 

事前の準備というのはとても大事ですよね。

以前、学校事務で働いていた折

毎度の授業前の準備をちゃんとしている先生を

他の先生が若干揶揄していました。

もう新米教師でもないんだから

そこまで準備しなくてもいいだろう、と。

でも新米でも熟練でも

準備はいつだって大事だろう、と私は思いました。

そうすることで自分がまず安心するし

気合いも入るから。

なので、事前準備を怠らない先生よ

私はあなたに一票だ、と心の中で思ったものでした。

 

ではまた。

 

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