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先日、友人と三人で
岩盤浴をしてきました。
サウナのような暑さで
サウナは苦手なのですが
横たわると暑さが和らぎ
やはり暑さは上の方に
溜まっていました。
数十分寝そべったあと
岩盤浴の部屋を出て水分補給、
を3セット繰り返しましたが
一人だったらこれは
1セットで早々に
退場していただろうと思います。
友人と一緒だから
頑張ることができました。
岩盤浴を終え
クリームを顔に塗りながら
自分の顔を鏡で見たのですが
岩盤浴に入る前にはなかったはずの
ぶつぶつが額に出まくっていて
老廃物が出たということなのだろうかと
恐ろしくなりました。
でもいいなぁ、岩盤浴。
あんまり湯船に入ってられなくても
岩盤浴なら友人と一緒というだけで
頑張れそうですね。
友人の存在が大変ありがたい。
では。
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