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みなさんこんにちは。クリエイトホームズ営業部のTです。

 

今回は今年の内に行うこと③と題してブログを発信したいと思います。

 

③昼食の大盛りを控えよう

健康診断も近づいており

最近の検査結果では中性脂肪の数値が高い為

炭水化物を控えようと意識しております。

具体的な対応として

大盛り及び主食プラス炭水化物を減らそうと考え行動しております。

具体的には対応として下記項目を実行いたしました。

 

・とんかつランチのご飯のお代わりを2杯から１杯に減らす

・ミニカレーを食べない

 

・半チャーライを食べない

 

下の２項目はその店の常連？の為

頼まないと店の人から逆に体具合を心配される状況です。

まだ完全にやめられない状況です。

 

加齢による食欲の減退や逆流性食道炎の心配など

いろいろ考えてしまいます。

朝食べない、夜食べない、炭水化物を取らないなど

いろいろな食事の考えがありますが

私は健康を気にしすぎず食べたいものを食べて生きていこうと考えます。

でも大盛りは減らします。

 

クリエイトホームズでは

来年完成予定の賃貸物件が７件ございます。

アパート１棟、貸家６棟の工事を進めておりますので

詳しい情報はＨＰにて更新していきます。

興味のある方はぜひお問合せください。

 

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